Cách giúp trẻ đối mặt với những cú sốc tinh thần
Do ảnh hưởng từ các bộ phim truyền hình, hầu hết chúng ta đều có định kiến về sự khởi điểm của chứng rối loạn ăn uống. Một người nào đó, thường là một cô gái trẻ xinh đẹp ghét ngoại hình của mình và muốn trở nên mảnh mai hơn nữa, bắt đầu ăn kiêng một cách nghiêm ngặt, và bị cuốn theo quá mức. Bất chấp những rủi ro về sức khỏe ngày càng gia tăng, cô ấy vẫn kiên trì, lo sợ quá mức vào việc sợ bị béo lên. Loại rối loạn ăn uống này có tồn tại, nhưng đó không phải là điều phổ biến trong quá trình tôi điều trị tâm lý cho các bệnh nhân của mình. Sự nguy hiểm của mô típ phim ảnh này ở chỗ nó ngụ ý rằng chứng rối loạn ăn uống là một sự lựa chọn – một căn bệnh được thúc đẩy bởi sự phù phiếm hoặc mối quan tâm nông cạn về ngoại hình. Mọi người cho rằng rối loạn ăn uống kéo dài là do sự ích kỷ, thiếu quan điểm về giá trị sống. Đây là một nhìn nhận hoàn toàn sai lầm. Rối loạn ăn uống là chứng bệnh, không phải là sự lựa chọn của mỗi chúng ta. Và quan trọng là, muốn gầy đi một cách phi thực tế chỉ là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn ăn uống. Trong quá trình điều trị thực tế, tôi đã chứng kiến ở cả đối tượng người lớn và trẻ em: Bắt đầu tập luyện một môn thể thao, cắt bỏ đồ ăn vặt để cải thiện hiệu suất hoặc thời gian, tăng cường vận động. Quyết định chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh, loại bỏ […]
