Mùa lạnh luôn là thời điểm nguy hiểm đối với hệ tim mạch. Thống kê tại nhiều bệnh viện lớn cho thấy số ca đột quỵ tại Việt Nam tăng 15–20% vào mùa đông. Đặc biệt, từ tháng 11 đến tháng 1 hằng năm, số bệnh nhân bị đột quỵ (nhồi máu não & xuất huyết não) chiếm 30–50% tổng số ca của cả năm.
Một điểm đáng lo ngại khác: 60–70% trường hợp đột quỵ xảy ra vào nửa đêm – sáng sớm, thời điểm nhiệt độ xuống thấp nhất và cơ thể dễ bị “sốc lạnh”. Điều này lý giải vì sao nhiều người đi ngủ bình thường nhưng đến sáng lại rơi vào tình huống nguy kịch.
Vậy vì sao mùa lạnh làm nguy cơ đột quỵ tăng cao đến vậy?
Khi nhiệt độ giảm, cơ thể kích hoạt các cơ chế giữ ấm. Tuy nhiên, những phản ứng sinh lý này lại gây áp lực lớn lên tim – mạch máu và làm tăng khả năng hình thành huyết khối.
Nhiệt độ thấp khiến các mạch máu co lại nhanh chóng. Hệ quả là huyết áp tăng đột ngột, làm tăng nguy cơ vỡ mạch máu não ở người có bệnh nền hoặc thành mạch yếu.
Trời lạnh khiến cơ thể mất nước âm thầm, làm độ nhớt của máu tăng. Máu đặc – lưu thông chậm tạo điều kiện để huyết khối hình thành, dễ gây tắc mạch não.
Cơ thể phải tăng nhịp tim và sức co bóp mạch để giữ ấm, đồng thời có thể khiến mảng xơ vữa bị nứt vỡ, tạo cục máu đông gây nhồi máu não cấp.
Thời tiết lạnh khiến nhiều người ngại vận động, ăn nhiều hơn, dễ dẫn đến:
Tất cả đều là yếu tố làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ.
Dù ai cũng có thể bị đột quỵ, nhưng 4 nhóm dưới đây là nguy cơ cao nhất và cần được theo dõi sát sao hơn trong suốt mùa lạnh.
Người lớn tuổi có khả năng điều hòa thân nhiệt kém hơn, mạch máu dễ co thắt khi trời lạnh. Họ cũng thường có thêm các bệnh nền như tăng huyết áp, mỡ máu, xơ vữa động mạch – những yếu tố làm nguy cơ đột quỵ tăng gấp nhiều lần.
Chỉ cần thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng có thể khiến huyết áp tăng vọt.
Đây là nhóm nguy hiểm nhất, bởi các bệnh nền làm tổn thương thành mạch và gây biến động huyết áp mạnh trong mùa lạnh.
Chỉ cần lạnh sâu 1–2 ngày, nguy cơ đột quỵ có thể tăng gấp 2–3 lần.
Nhóm này được xếp vào diện nguy cơ cực cao.
Chỉ cần huyết áp dao động hoặc lạnh sâu đột ngột là có thể xảy ra đột quỵ tái phát.
Thói quen sinh hoạt là một trong những yếu tố làm bùng phát đột quỵ trong mùa lạnh, đặc biệt là:
Đây là nhóm thường chủ quan vì cho rằng mình “khỏe”, nhưng lại là đối tượng gặp đột quỵ nhiều nhất trong thực tế.
Đột quỵ không báo trước, nhưng hoàn toàn có thể dự phòng bằng cách:
Nếu bạn hoặc người thân thuộc 1 trong 4 nhóm trên, đặc biệt là người cao tuổi, người có bệnh nền tim mạch – huyết áp, hãy chủ động tầm soát sớm trong mùa lạnh để giảm tối đa nguy cơ đột quỵ.
Liên hệ đặt lịch khám
Hotline: 0982 072 499
Website: sbb.vn
